Tag der „Gesunden Gemeinde“ in der Volksschule
Büchereiverein beim Tag der „Gesunden Gemeinde“ am 18.11.2018 (Uhrzeit noch nicht bekannt) im Turnsaal der Volksschule Petronell-Carnuntum
Barbara Schneider: Die besten Suppen
In diesem sehr gut geschriebenen Kochbuch können Sie viele neue Suppenrezepte finden und vielleicht auch das eine oder andere zu Hause ausprobieren.
Neben klassischen Suppen gibt es viele Rezepte für Gemüsesuppen und Suppen aus aller Welt. Wer sich in der Fastenzeit ein bisschen einfacher ernähren will, findet auch dafür in diesem Buch neue Ideen.
Verband der Diätologen Österreichs: Das österreichische Diabetikerkochbuch
Die wichtigsten Informationen zur „Volkskrankheit“ Diabetes, die immer mehr Menschen betrifft. In diesem Buch finden Sie viele Rezepte und Kalorien– und Broteinheiten-Informationen. Die Rezepte sind sehr gut beschrieben, die Zutaten meistens einfach, sodass man die Speisen gut nachkochen kann. Auch für Nichtdiabetiker ein interessantes Buch!
Hannah Frey: Zuckerfrei – Die 40Tage-Challenge
Die Autorin beschreibt die Fakten über Zucker und Zuckeralternativen. Sie bringt den Lesenden zum Überlegen, wie man Zucker in der Ernährung einsparen könnte. Rezepte sollen hel-fen, den Ausstieg aus der Zuckerfalle zu schaffen. Es gibt un-ter anderem einen Wochenplan zum Herauskopieren und Tipps, was man bei Heißhunger auf Zucker machen kann.
Dr. Michaela Axt-Gadermann, Regina Rautenberg: Schlank mit Darm Kochbuch 100 Rezepte für eine gesunde Darmflora
Die beiden Autorinnen schildern zunächst die Bedeutung des Darms für die Gesundheit und unser Wohlbefinden. In unterschiedlichen Kapiteln finden Sie Rezepte, die für den Verdau-ungsapparat und damit für den ganzen Körper gut sind. Beginnend mit Ideen zum Frühstück und Snacks, über Suppen und Salate können Sie sich Ideen zur Zubereitung von Fleisch und Fisch holen. Der Zubereitung von Gemüse ist natürlich ist ein wichtiger Teil des Buches gewidmet.
Alle diese Bücher können Sie sich bei der Veranstaltung ansehen und natürlich später auch bei uns in der Bücherei Marc Aurel ausborgen! Viel Vergnügen damit!