Sandra Block - Vorstellung ...

Am 23.01.2026 um 19.00 stellt Sandra Block "das gemütliche Journal - Dein Leben schreibt ein Buch" im Kulturhaus vor.

Dein Leben schreibt ein Buch.
Das gemütliche Journal ist ein Tagebuchkalender, der einlädt die eigene Geschichte aufzuschreiben und dadurch mehr Achtsamkeit im Alltag zu erlangen.

Sandra Block stellt das gemütliche Journal vor und erklärt wie Tagebuch schreiben die mentale Gesundheit fördert und Stress reduziert.